Tiramisù Super Fit per Colazione

Tiramisù Super Fit per Colazione

1 servings
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185
Calories
10g
Protein
25g
Carbs
5g
Fat

Ingredients

  • 130 g farina d’avena(30g)
  • 250 g yogurt greco(50g)
  • 340 ml caffè(40g)
  • 41 cucchiaino cacao amaro(3g)
  • 51 cucchiaio gocce di cioccolato fondente(10g)

Instructions

  1. 1Mescola lo yogurt greco con un po’ di caffè.
  2. 2Aggiungi la farina d’avena come base in una ciotola o bicchiere.
  3. 3Copri la base con lo yogurt al caffè.
  4. 4Spolvera con il cacao amaro.
  5. 5Aggiungi le gocce di cioccolato fondente sopra.
  6. 6Metti in frigorifero per qualche minuto prima di servire.