Perfektes proteinreiches Mittagessen mit Lachs und Avocado
Ingredients
- 1250 g Lachs(250g)
- 21 Stück Avocado(200g)
- 31 Stück Gurke(150g)
- 4150 g Philadelphia Frischkäse(150g)
- 510 g Dill(10g)
- 6250 g Reis(250g)
- 720 g Zucker(20g)
- 820 ml Essig(20g)
- 92 g Salz(2g)
- 106 Stück Sushi Nori-Blätter(18g)
Instructions
- 1Reis nach Packungsanleitung kochen. Zucker, Essig und Salz in einer kleinen Schüssel vermengen und unter den warmen Reis mischen.
- 2Lachs in dünne Scheiben schneiden.
- 3Avocado und Gurke schälen und in Streifen schneiden.
- 4Dill fein hacken.
- 5Philadelphia Frischkäse in einer Schüssel cremig rühren.
- 6Ein Nori-Blatt auf eine Bambusmatte legen. Eine dünne Schicht Reis darauf verteilen.
- 7Etwas Frischkäse, Lachs, Avocado, Gurke und Dill auf den Reis legen.
- 8Das Nori-Blatt vorsichtig aufrollen und in Stücke schneiden.
- 9Mit den restlichen Zutaten wiederholen, bis alle Nori-Blätter verbraucht sind.
- 10Sushi-Rollen mit Sojasauce oder einer Sauce nach Wahl servieren.