Brownie Fit 3 Ingredienti

Brownie Fit 3 Ingredienti

5 servings
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796
Calories
33g
Protein
100g
Carbs
36g
Fat

Ingredients

  • 1320 g frutta (mela o banana o mix)(320g)
  • 23 uovo(150g)
  • 340 g cacao amaro(40g)
  • 440 g cioccolato fondente (topping opzionale)(40g)
  • 51 cucchiaio miele o dolcificante (opzionale)(20g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno statico a 175° C.
  2. 2Metti la frutta, le uova e il cacao amaro in un frullatore.
  3. 3Frulla tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
  4. 4Trasferisci il composto in una teglia 20x20 cm rivestita con carta da forno.
  5. 5Cuoci in forno statico per 20 minuti.
  6. 6Se desideri, aggiungi il cioccolato fondente come topping sopra l'impasto prima di terminare la cottura.
  7. 7Termina la cottura in forno ventilato per altri 7 minuti.
  8. 8Lascia raffreddare prima di tagliare e servire. Se vuoi, decora con miele o dolcificante.