3-Minuten Brownie-Cheesecake-Bowl zum Abnehmen

Ingredients

• 175 g Protein Brownie Dessert(75g)
• 2100 ml Wasser(100g)
• 3150 g Magerquark(150g)
• 410 g Puddingpulver(10g)
• 53 g Chunky Flavour (z.B. Vanillia Perfection oder Lemon Ice Cream Cake)(3g)

Instructions

1. 1Brownie-Mischung mit Wasser verrühren.
2. 2Cheesecake-Creme aus Magerquark, Puddingpulver und Chunky Flavour anrühren.
3. 3Cheesecake-Creme auf den Brownie-Teig klecksen.
4. 4Leicht verswirlen und ca. 3-4 Minuten in der Mikrowelle backen.
5. 5Etwas abkühlen lassen und genießen.