Hamburguesa sin hidratos con zanahoria
Ingredients
- 12 unidad zanahoria rallada(140g)
- 21 unidad huevo(50g)
- 32 cucharada queso rallado(20g)
- 40.5 cucharadita sal(3g)
- 51 cucharada perejil fresco(4g)
- 6200 gramo carne molida de res(200g)
- 70.5 cucharadita pimentón dulce(1g)
- 80.25 cucharadita comino molido(0.5g)
- 91 unidad pan de hamburguesa sin hidratos(50g)
- 102 cucharada salsa para hamburguesa(30g)
- 112 hoja hojas verdes (lechuga, espinaca, etc.)(10g)
- 121 unidad tomate(80g)
- 131 rebanada queso en loncha(20g)
Instructions
- 1Ralla las zanahorias y colócalas en un bol.
- 2Añade el huevo, el queso rallado, sal y perejil fresco. Mezcla bien.
- 3Forma masas redondas con la mezcla de zanahoria.
- 4Hornea las bases de zanahoria a 180 grados Celsius durante 20 minutos.
- 5Mientras tanto, mezcla la carne molida con perejil, sal, pimentón dulce y comino.
- 6Forma una hamburguesa con la carne y cocínala en una sartén hasta que esté bien hecha.
- 7Abre el pan de hamburguesa sin hidratos y coloca una base de zanahoria.
- 8Añade una capa de salsa, hojas verdes y rodajas de tomate.
- 9Coloca la hamburguesa de carne encima, agrega más salsa y una loncha de queso.
- 10Cubre con la otra parte del pan y sirve caliente.