Granola au chocolat riche en fibres
Ingredients
- 1200 g flocons d'avoine(200g)
- 225 g graines de lin(25g)
- 325 g graines de chia(25g)
- 425 g amandes(25g)
- 525 g noix(25g)
- 625 g noix de pécan(25g)
- 725 g graines de courge(25g)
- 825 g copeaux de noix de coco(25g)
- 960 g canneberges séchées(60g)
- 1080 g miel(80g)
- 1180 g beurre de cacahuète(80g)
- 1280 g chocolat noir(80g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 160°C.
- 2Mettre tous les ingrédients sauf le chocolat noir dans un grand bol.
- 3Mélanger bien jusqu'à ce que tout soit homogène.
- 4Étaler le mélange uniformément sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 5Cuire au four pendant 25 à 30 minutes.
- 6Laisser refroidir pendant 15 minutes.
- 7Ajouter le chocolat noir et mélanger pour qu'il fonde légèrement.
- 8Laisser refroidir complètement avant de couper en parts.