Porridge di avena cacao e burro di arachidi

Porridge di avena cacao e burro di arachidi

1 servings
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320
Calories
22g
Protein
38g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 130 g farina di avena instantanea(30g)
  • 2120 ml acqua(120g)
  • 3135 g yogurt greco(135g)
  • 420 g cacao amaro(20g)
  • 520 ml acqua(20g)
  • 61 dolcificante(2g)
  • 710 g burro di arachidi(10g)

Instructions

  1. 1Metti la farina di avena instantanea e 120 ml di acqua in un pentolino.
  2. 2Cuoci a fuoco medio per circa 3 minuti, mescolando continuamente.
  3. 3Versa il porridge in una ciotola.
  4. 4Aggiungi lo yogurt greco sopra il porridge.
  5. 5Mescola il cacao amaro con un po' di acqua e dolcificante fino a ottenere una crema.
  6. 6Distribuisci la crema di cacao sopra il porridge.
  7. 7Completa con il burro di arachidi o il topping preferito.
  8. 8Servi subito.