Reiswaffel in Ei Protein-Snack

Ingredients

• 12 Reiswaffel(14g)
• 21 Ei(60g)
• 31 Salatblatt(10g)
• 40.5 Tomate(60g)
• 51 Scheibe Käse(20g)
• 630 g Putenstreifen oder Schinken(30g)

Instructions

1. 1Reiswaffeln in das verquirlte Ei tauchen.
2. 2In einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun anbraten.
3. 3Mit Salatblatt, Tomate, Käse und Putenstreifen oder Schinken belegen.
4. 4Die belegte Reiswaffel zuklappen und servieren.