Frittata super completa per lo svezzamento

Frittata super completa per lo svezzamento

4 servings
520
Calories
28g
Protein
56g
Carbs
20g
Fat

Ingredients

  • 12 zucchina(300g)
  • 22 patata(300g)
  • 30.5 cipolla(40g)
  • 44 uovo(220g)

Instructions

  1. 1Cuoci le zucchine e la cipolla in padella fino a quando sono morbide.
  2. 2Sbatti le uova in una ciotola e unisci le verdure cotte.
  3. 3Versa il composto in una teglia.
  4. 4Aggiungi sopra le patate a rondelle già cotte.
  5. 5Cuoci in forno a 180°C per 25 minuti.
  6. 6Attiva il grill e lascia dorare per altri 15 minuti.
  7. 7Lascia raffreddare leggermente, poi taglia a stick per servire.