Crepas sin azúcar altas en proteína

Crepas sin azúcar altas en proteína

8 servings
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110
Calories
8g
Protein
10g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 11 taza queso cottage(220g)
  • 23 huevo(150g)
  • 30.25 taza avena sin gluten(20g)
  • 41 cucharadita vainilla(4g)
  • 50.33 taza leche de almendras(80g)
  • 61 cucharadita mantequilla(5g)
  • 740 g chocolate 100% cacao derretido(40g)
  • 8100 g fresas frescas(100g)
  • 91 cucharadita endulzante pulverizado(4g)

Instructions

  1. 1En una licuadora, mezcla el queso cottage, los huevos, la vainilla, la leche de almendras y la avena sin gluten (o linaza molida si prefieres versión keto) hasta obtener una mezcla líquida.
  2. 2Calienta un sartén antiadherente a fuego medio-bajo y agrega un poco de mantequilla.
  3. 3Vierte una porción de la mezcla en el sartén y muévela en círculos para cubrir toda la superficie.
  4. 4Tapa y cocina durante unos 3 minutos hasta que la mezcla no se pegue al tocarla.
  5. 5Voltea la crepa con cuidado y deja que se dore ligeramente del otro lado.
  6. 6Repite el proceso hasta terminar la mezcla (aproximadamente 8 crepas).
  7. 7Rellena cada crepa con chocolate derretido y fresas frescas.
  8. 8Espolvorea endulzante pulverizado y decora con más fresas frescas antes de servir.