Kokos Beeren Overnight Müsli

Kokos Beeren Overnight Müsli

3 servings
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350
Calories
15g
Protein
35g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 1350 g griechischer Joghurt oder vegane Alternative(350g)
  • 2100 g zarte Haferflocken(100g)
  • 325 g gemahlene Mandeln(25g)
  • 430 g Kokosraspeln(30g)
  • 52 Esslöffel Chiasamen(20g)
  • 6200 ml Milch oder Pflanzendrink(200g)
  • 71 Teelöffel Vanilleextrakt oder Vanillepaste(5g)
  • 82 Esslöffel Ahornsirup, Agavendicksaft oder Honig(40g)
  • 9150 g TK-Beeren oder TK-Himbeeren(150g)

Instructions

  1. 1Joghurt in eine große Schüssel geben.
  2. 2Haferflocken, Mandeln, Kokosraspeln und Chiasamen dazugeben.
  3. 3Milch, Vanille und Süßungsmittel hinzufügen und alles gründlich verrühren. Abschmecken und bei Bedarf nachsüßen.
  4. 4Die TK-Beeren direkt gefroren unterheben.
  5. 5Alles abdecken und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  6. 6Am nächsten Morgen nochmal gut durchrühren. Sollte die Konsistenz zu fest sein, einfach noch einen kleinen Schuss Milch unterrühren.
  7. 7In Gläser füllen und nach Wunsch mit Toppings wie frischen Beeren, Kokoschips, Nüssen, Granola oder anderem Obst servieren.