Poke bowl au saumon façon teriyaki
Ingredients
- 13 cuillère à soupe miel(60g)
- 20.5 citron jus de citron(25g)
- 32 cuillère à soupe sauce soja(30g)
- 41 cuillère à soupe sauce soja sucrée(15g)
- 5300 g saumon frais(300g)
- 61 cuillère à soupe huile végétale(10g)
- 7200 g riz à sushi(200g)
- 80.5 mangue(100g)
- 91 avocat(150g)
- 104 radis(40g)
- 1150 g Philadelphia(50g)
- 121 cuillère à soupe graines de sésame(9g)
- 131 cébette(15g)
- 142 cuillère à soupe mayonnaise(30g)
- 151 cuillère à soupe sriracha(15g)
Instructions
- 1Retirer la peau du saumon et le couper en cubes.
- 2Dans un bol, mélanger le miel, le jus de citron, la sauce soja et la sauce soja sucrée.
- 3Ajouter les cubes de saumon dans la marinade et laisser mariner au moins 30 minutes.
- 4Faire cuire le saumon dans un filet d'huile à la poêle ou au four à 200°C, en retournant à mi-cuisson pour dorer les deux côtés.
- 5Cuire le riz à sushi selon les instructions du paquet ou utiliser du riz à sushi prêt à l'emploi.
- 6Préparer les toppings : couper la mangue, l'avocat et les radis en tranches.
- 7Dans un bol, disposer le riz, puis ajouter le saumon, la mangue, l'avocat, les radis, le Philadelphia, les graines de sésame et la cébette émincée.
- 8Mélanger la mayonnaise, la sriracha et un peu de marinade du saumon pour faire la sauce.
- 9Verser la sauce sur le poke bowl avant de servir.