Burger di Patate e Zucchine

Burger di Patate e Zucchine

3 servings
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129
Calories
5g
Protein
23.5g
Carbs
1.7g
Fat

Ingredients

  • 11 patata(200g)
  • 21 zucchina(120g)
  • 31 uovo(50g)
  • 450 g farina (o fecola di patate)(50g)
  • 51 q.b. sale(2g)
  • 6100 g formaggio a pasta filata(100g)

Instructions

  1. 1Lava le patate, pelale, tagliale a cubetti e immergile in acqua bollente salata per circa 5 minuti, finché non diventano morbide.
  2. 2Lava le zucchine, rimuovi le estremità e grattugiale; strizzale bene per eliminare l'acqua in eccesso.
  3. 3Scola le patate e schiacciale fino a ottenere una purea.
  4. 4Unisci la purea di patate, le zucchine grattugiate, l'uovo, la farina e il sale in una ciotola e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
  5. 5Dividi l'impasto in tre parti. Prendi una porzione, appiattiscila, aggiungi un po' di formaggio al centro e copri con altro impasto per formare il burger.
  6. 6Cuoci i burger in padella antiaderente per circa 5-7 minuti per lato, oppure in forno ventilato a 200°C per 15 minuti, oppure in friggitrice ad aria a 190°C per 12 minuti.
  7. 7Servi i burger caldi e filanti.