Salade de concombre au miel épicé

Salade de concombre au miel épicé

1 servings
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450
Calories
53g
Protein
28g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 1200 g Concombre(200g)
  • 2125 g Blanc de poulet cuit(125g)
  • 3100 g Fromage cottage (allégé)(100g)
  • 450 g Avocat(50g)
  • 510 g Miel épicé(10g)
  • 625 g Oignon(25g)
  • 71 pincée Sel(1g)
  • 81 cuillère à café Assaisonnement chili-citron vert(3g)

Instructions

  1. 1Couper le concombre en fines tranches.
  2. 2Émincer l'oignon.
  3. 3Couper l'avocat en dés.
  4. 4Dans un grand bol, mélanger le concombre, l'oignon, l'avocat, le blanc de poulet cuit et le fromage cottage.
  5. 5Ajouter une pincée de sel et l'assaisonnement chili-citron vert.
  6. 6Verser le miel épicé sur la salade.
  7. 7Mélanger délicatement tous les ingrédients.
  8. 8Servir frais.