Bolinho de Chocolate Proteico

Bolinho de Chocolate Proteico

6 servings
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110
Calories
8g
Protein
10g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 12 ovo(100g)
  • 21 scoop whey protein sabor chocolate e avelã(30g)
  • 31 colher de sopa cacau em pó(8g)
  • 41.5 colher de sopa farinha de aveia(12g)
  • 53 colher de sopa iogurte natural(60g)
  • 63 colher de sopa leite(45g)
  • 71 colher de chá stevia (adoçante)(4g)
  • 81 colher de chá fermento em pó(5g)
  • 93 quadradinho chocolate meio amargo(15g)

Instructions

  1. 1Pré-aqueça o forno em temperatura média.
  2. 2Em um recipiente, quebre os ovos.
  3. 3Adicione o whey protein, o cacau em pó, a farinha de aveia, o iogurte natural, o leite e o adoçante. Misture bem até formar uma massa homogênea.
  4. 4Por último, acrescente o fermento em pó e misture delicadamente.
  5. 5Distribua a massa em forminhas untadas ou de silicone.
  6. 6Leve ao forno por cerca de 10 minutos.
  7. 7Retire do forno e adicione metade de um quadradinho de chocolate meio amargo em cada bolinho.
  8. 8Sirva em seguida ou armazene para consumir depois.