Hamburguesa McPollo Saludable

Ingredients

• 1120 g pollo picado(120g)
• 21 cucharadita sal(5g)
• 31 huevo(60g)
• 420 g corn flakes 0%(20g)
• 51 pieza pan de cristal(60g)
• 61 loncha queso light(20g)
• 71 cucharada mayonesa light(15g)
• 83 pieza tomate cherry(30g)
• 92 rodaja pepinillo(10g)
• 101 hoja lechuga(10g)

Instructions

1. 1Precalienta el horno a 180 grados.
2. 2En un bol, mezcla el pollo picado con sal.
3. 3Forma una hamburguesa con la mezcla de pollo.
4. 4Bate el huevo en un recipiente.
5. 5Pasa la hamburguesa por el huevo batido.
6. 6Reboza la hamburguesa con los corn flakes triturados.
7. 7Coloca la hamburguesa rebozada en una bandeja para horno.
8. 8Hornea durante 20 minutos a 180 grados hasta que esté dorada.
9. 9Abre el pan de cristal y coloca la hamburguesa cocida.
10. 10Añade una loncha de queso light encima de la hamburguesa.
11. 11Agrega mayonesa light al gusto.
12. 12Coloca tomate cherry en rodajas, pepinillo y una hoja de lechuga.
13. 13Cierra el pan y sirve caliente.