Spargel-Erdbeer-Salat mit Burrata und proteinreichem Dressing
Ingredients
- 1250 g grüner Spargel(250g)
- 20.5 frische Zitrone(60g)
- 3150 g Erdbeeren(150g)
- 41 Handvoll frischer Spinat(30g)
- 5100 g körniger Frischkäse(100g)
- 61 Esslöffel Öl oder Ölspray(10g)
- 71 Burrata(100g)
- 81 Esslöffel frisches Basilikum(2g)
- 920 ml Apfelessig(20g)
- 1010 ml Olivenöl(9g)
- 110.5 Teelöffel Senf(3g)
- 1215 g Chicorée Sirup (oder Honig)(15g)
- 131 Prise Salz(1g)
Instructions
- 1Spargel waschen, die Enden abschneiden und in ca. 3-4 cm dicke Stücke schneiden.
- 2Mit dem Saft einer halben Zitrone und etwas Öl vermengen.
- 3Spargelstücke bei 180 Grad im Heißluftfritteuse für etwa 15 Minuten rösten, zwischendurch schütteln.
- 4Spinat und Erdbeeren waschen. Erdbeeren halbieren oder vierteln.
- 5Für das Dressing Apfelessig, Olivenöl, Senf, Chicorée Sirup (oder Honig) und Salz gut verrühren.
- 6Gerösteten Spargel, Spinat und Erdbeeren in eine Schale geben und salzen.
- 7Das Dressing darüber verteilen und alles gut durchmischen.
- 8Körnigen Frischkäse dazugeben und Burrata in der Mitte platzieren und zerreißen.
- 9Optional: Mit frischem Basilikum garnieren.