Tête de mouton à la marocaine (Rass l'halouf)

Tête de mouton à la marocaine (Rass l'halouf)

3 servings
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950
Calories
80g
Protein
8g
Carbs
65g
Fat

Ingredients

  • 10.5 tête de mouton(1500g)
  • 21 oignon moyen(120g)
  • 31 cuillère à café coriandre sèche(2g)
  • 41 cuillère à café cumin(2g)
  • 50.5 cuillère à café sel(3g)
  • 60.5 verre à thé huile d'olive(35g)
  • 70.25 verre eau(50g)
  • 80.25 cuillère à café safran en filaments(0.2g)

Instructions

  1. 1Coupez la tête de mouton en deux et lavez-la soigneusement.
  2. 2Frottez et nettoyez bien la tête, puis laissez-la égoutter.
  3. 3Dans une cocotte-minute, placez l'oignon moyen émincé au fond.
  4. 4Mélangez la coriandre sèche et le cumin, puis saupoudrez-les sur la tête de mouton.
  5. 5Ajoutez une pincée de sel sur les deux moitiés de la tête.
  6. 6Versez un demi-verre à thé d'huile d'olive.
  7. 7Faites tremper le safran dans un quart de verre d'eau, puis ajoutez-le dans la cocotte.
  8. 8Fermez la cocotte et faites cuire à feu très doux pendant 1 à 1,5 heure.
  9. 9Éteignez le feu et laissez la tête absorber la sauce restante.
  10. 10Servez chaud.