Tofu glassato al limone

Tofu glassato al limone

2 servings
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370
Calories
27g
Protein
18g
Carbs
21g
Fat

Ingredients

  • 1250 g tofu(250g)
  • 21 cucchiaio amido di mais(8g)
  • 31 succo di limone(50g)
  • 41 cucchiaio burro di arachidi(16g)
  • 54 cucchiaio salsa di soia(60g)
  • 62 cucchiaio acqua(30g)
  • 71 cucchiaio olio(10g)
  • 81 cucchiaino sale(5g)

Instructions

  1. 1Taglia il tofu a cubetti.
  2. 2Porta a ebollizione una pentola di acqua salata.
  3. 3Cuoci i cubetti di tofu nell'acqua bollente per 5-7 minuti.
  4. 4Scola bene il tofu.
  5. 5Cospargi il tofu con l'amido di mais.
  6. 6Scalda una padella con un giro d'olio e salta il tofu finché diventa dorato.
  7. 7In un barattolo, mescola il succo di limone, il burro di arachidi, la salsa di soia e un po' d'acqua per preparare la salsa.
  8. 8Versa la salsa nella padella con il tofu e lascia cuocere per altri 2 minuti, mescolando bene.
  9. 9Servi caldo.