
Ingredients
- 1600 g Hähnchenbrust(600g)
- 24 Esslöffel dunkle Sojasoße(60g)
- 31 Teelöffel Backpulver(5g)
- 42 Teelöffel Speisestärke(6g)
- 51 Prise Salz(1g)
- 62 Esslöffel Sesamöl(28g)
- 72 Karotte(140g)
- 81 Zucchini(200g)
- 91 Zwiebel(80g)
- 102 Knoblauchzehe(8g)
- 11200 g Brokkoli(200g)
- 121 Paprikaspitz(120g)
- 135 Esslöffel Teriyaki Sauce(75g)
- 140.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
- 150.25 Teelöffel Chili(0.5g)
- 160.5 Teelöffel Vegeta(2g)
Instructions
- 1Hähnchenbrust in Scheiben schneiden.
- 2Hähnchenbrust mit dunkler Sojasoße, Backpulver, Speisestärke, einer Prise Salz vermengen und beiseite stellen.
- 3Karotten, Zucchini, Paprikaspitz, Zwiebel und Knoblauchzehen klein schneiden.
- 4Brokkoli in Röschen teilen und für 10 Minuten in heißem Wasser blanchieren.
- 5Sesamöl in einer Pfanne erhitzen.
- 6Hähnchenbrust in der Pfanne anbraten, bis sie durch ist.
- 7Karotten, Zucchini, Paprikaspitz, Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben und anbraten.
- 8Brokkoli kurz vor dem Servieren hinzufügen.
- 9Mit Salz, Pfeffer, Chili und Vegeta würzen.
- 10Teriyaki Sauce hinzufügen und alles gut vermengen.
- 11Für 2-3 Minuten köcheln lassen und servieren.