Eau fonctionnelle orange, carotte et vanille

Ingredients

• 12 cuillère à café peptides de collagène(10g)
• 21 dose créatine(5g)
• 33 tasse glaçons(360g)
• 40.5 carotte, mixée puis filtrée(30g)
• 50.5 jus de citron vert(15g)
• 60.5 jus d'orange + zeste(50g)
• 70.5 cuillère à café électrolytes(2g)
• 80.5 cuillère à café extrait de vanille(2g)
• 9800 ml eau(800g)

Instructions

1. 1Dans un grand pichet, ajouter les peptides de collagène, la créatine et les électrolytes.
2. 2Ajouter la carotte mixée et filtrée, le jus de citron vert, le jus d'orange et le zeste.
3. 3Verser l'extrait de vanille.
4. 4Ajouter les glaçons.
5. 5Compléter avec l'eau jusqu'à obtenir 800 ml.
6. 6Bien mélanger avant de servir.