Coste Fritte e Saltate all'Asiatica

Coste Fritte e Saltate all'Asiatica

4 servings
420
Calories
13g
Protein
44g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 16 gambi di coste(300g)
  • 21 cucchiaino sale(5g)
  • 30.5 cucchiaino pepe(1g)
  • 4500 ml olio per friggere(460g)
  • 50.5 tazza farina(60g)
  • 62 uova(100g)
  • 71 tazza pangrattato(100g)
  • 81 cucchiaino curry(2g)
  • 91 cucchiaino semi di finocchio(2g)
  • 106 foglie di coste(120g)
  • 112 cucchiai kimchi (o peperoncino)(30g)
  • 122 spicchi aglio(8g)
  • 132 cucchiai olio di semi(18g)
  • 141 cucchiaino zenzero(5g)
  • 152 cucchiai salsa di soia(30g)
  • 160.25 tazza acqua calda(60g)

Instructions

  1. 1Dividere i gambi dalle foglie delle coste.
  2. 2Per i gambi: passarli prima nella farina, poi nelle uova sbattute con sale e pepe, quindi nel pangrattato mescolato con curry e semi di finocchio.
  3. 3Scaldare abbondante olio per friggere in una padella.
  4. 4Friggere i gambi impanati fino a doratura e croccantezza. Scolare su carta assorbente.
  5. 5Per le foglie: tritare aglio e zenzero.
  6. 6Scaldare olio di semi in una padella, aggiungere aglio, zenzero e kimchi (o peperoncino) e soffriggere per 1-2 minuti.
  7. 7Aggiungere le foglie di coste tagliate a pezzi e saltare a fuoco vivo.
  8. 8Unire sale, pepe e un po' di acqua calda. Cuocere finché le foglie sono tenere ma ancora consistenti.
  9. 9Aggiungere la salsa di soia, mescolare e servire subito.
  10. 10Servire i gambi fritti insieme alle foglie saltate.