Ensalada de pasta crujiente con salsa de yogur

Ensalada de pasta crujiente con salsa de yogur

2 servings
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650
Calories
22g
Protein
78g
Carbs
28g
Fat

Ingredients

  • 1200 g pasta (la que prefieras)(200g)
  • 23 cucharada aceite de oliva virgen extra(40g)
  • 330 g queso parmesano rallado(30g)
  • 42 cucharada aceite de ajo(27g)
  • 52 dientes de ajo(8g)
  • 62 cogollos de lechuga(120g)
  • 70.5 cebolla morada picada(40g)
  • 810 tomatitos cherry de colores(150g)
  • 9125 g yogur griego(125g)
  • 101 cucharadita mostaza en grano(5g)
  • 111 zumo de limón(50g)
  • 120.25 cucharadita pimienta molida(1g)

Instructions

  1. 1Cuece la pasta al dente en agua con sal. Escurre y, aún caliente, añade 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y el queso parmesano rallado. Mezcla bien.
  2. 2Coloca la pasta en la airfryer a 200°C durante 12-15 minutos hasta que esté crujiente.
  3. 3Para el aceite de ajo, calienta 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y sofríe los dientes de ajo picados. Reserva.
  4. 4Para la salsa, mezcla el yogur griego, la mostaza en grano, el zumo de limón y la pimienta molida.
  5. 5Corta los cogollos de lechuga, la cebolla morada y los tomatitos cherry.
  6. 6En un bol grande, mezcla la lechuga, la cebolla y los tomates. Añade la salsa de yogur y mezcla.
  7. 7Cuando la pasta esté crujiente, mézclala con el aceite de ajo y agrégala a la ensalada.
  8. 8Integra todo bien y sirve inmediatamente.