Cavolo Cappuccio Gratinato

Cavolo Cappuccio Gratinato

4 servings
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210
Calories
6g
Protein
26g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 11 cavolo cappuccio(900g)
  • 230 ml olio extravergine di oliva(27g)
  • 31 cucchiaino tahina(6g)
  • 41 cucchiaino miele(7g)
  • 51 cucchiaino aceto balsamico(5g)
  • 61 pizzico sale(1g)
  • 70.5 cucchiaino pepe(1g)
  • 80.5 cucchiaino aglio in polvere(1g)
  • 92 cucchiaio pangrattato(16g)

Instructions

  1. 1Taglia il cavolo cappuccio a fette e disponile su una teglia rivestita di carta forno.
  2. 2Prepara un mix di olio extravergine di oliva, tahina, miele, aceto balsamico, sale, pepe e aglio in polvere.
  3. 3Spennella le fette di cavolo con il mix preparato, su entrambi i lati se possibile.
  4. 4Cospargi le fette con il pangrattato e aggiungi un filo d’olio extravergine di oliva.
  5. 5Inforna a 220°C per 20-30 minuti, fino a doratura.
  6. 6Servi caldo come contorno.