Die besten Schoko-Muffins ohne Zucker
Ingredients
- 1120 g Dinkelmehl(120g)
- 250 g gemahlene Mandeln(50g)
- 360 g Protein-Sahne (z.B. More Protein „Sahne“)(60g)
- 4100 g Erythrit (oder 'no more Sugar')(100g)
- 56 g Chunky Flavor (z.B. Dark Cookie crumble)(6g)
- 610 g Backpulver(10g)
- 730 g Backkakao(30g)
- 8150 g Karotten, fein geraspelt(150g)
- 9100 g Zucchini, fein geraspelt(100g)
- 10100 g junger Spinat(100g)
- 112 Eier(110g)
- 12200 g Magerquark(200g)
- 1340 g Schoko Drops ohne Zuckerzusatz(40g)
- 1420 g Schoko Drops ohne Zuckerzusatz (Topping)(20g)
Instructions
- 1Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.
- 2Karotten und Zucchini schälen und fein raspeln.
- 3Spinat, Karotten, Zucchini, Magerquark und Eier in einen Mixer geben und fein pürieren.
- 4Alle trockenen Zutaten (Dinkelmehl, gemahlene Mandeln, Protein-Sahne, Erythrit, Chunky Flavor, Backpulver, Backkakao) in einer großen Schüssel vermengen.
- 5Die pürierte Gemüsemasse zu den trockenen Zutaten geben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
- 640g Schoko Drops unter den Teig heben.
- 7Den Teig gleichmäßig auf 12 Muffinförmchen verteilen.
- 8Mit den restlichen 20g Schoko Drops bestreuen.
- 9Im vorgeheizten Ofen bei 175 Grad Umluft ca. 30 Minuten backen.
- 10Muffins vollständig auskühlen lassen und genießen.