Oignon Fleur en Friteuse à Air

Oignon Fleur en Friteuse à Air

2 servings
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220
Calories
5g
Protein
48g
Carbs
2g
Fat

Ingredients

  • 12 cuillère à soupe Farine nature(16g)
  • 21 cuillère à café Granules d'ail(3g)
  • 30.5 cuillère à café Granules d'oignon(1.5g)
  • 41 cuillère à café Poudre de piment(2g)
  • 51 cuillère à café Paprika fumé(2g)
  • 61 cuillère à café Curcuma(2g)
  • 71 cuillère à café Herbes mélangées(1g)
  • 80.5 Sel(2g)
  • 90.5 Poivre(2g)
  • 101 Oignon(200g)

Instructions

  1. 1Préchauffer la friteuse à air à 180°C.
  2. 2Éplucher l'oignon et couper en forme de fleur sans séparer les pétales.
  3. 3Mélanger la farine, les granules d'ail, les granules d'oignon, la poudre de piment, le paprika fumé, le curcuma, les herbes mélangées, le sel et le poivre dans un bol.
  4. 4Saupoudrer le mélange de farine et d'épices sur l'oignon, en veillant à bien couvrir toutes les pétales.
  5. 5Placer l'oignon dans la friteuse à air et cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
  6. 6Servir chaud.