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One-Pot Gyoza au Poulet
3 servings
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950
Calories
35g
Protein
90g
Carbs
45g
Fat
Ingredients
1
1 cuillère à soupe
pâte de curry rouge
(18g)
2
1 cuillère à soupe
pâte miso
(18g)
3
1 cuillère à soupe
beurre de cacahuète
(16g)
4
3 cuillère à soupe
sauce soja
(45g)
5
400 ml
lait de coco
(400g)
6
0.5
jus de citron vert
(15g)
7
2
gousses d’ail
(8g)
8
1 bout
gingembre
(10g)
9
2
cebette
(30g)
10
1 poignée
épinard
(30g)
11
1 paquet
gyoza au poulet
(250g)
12
1 cuillère à café
huile pimentée
(5g)
13
50 ml
eau
(50g)
Instructions
1
Mélanger la pâte de curry rouge, la pâte miso, le beurre de cacahuète, la sauce soja, le lait de coco, le jus de citron vert, l’ail râpé, le gingembre râpé dans un grand bol.
2
Découper les cebettes et ajouter le blanc à la sauce avec les épinards.
3
Ajouter un peu d’eau si besoin et mélanger.
4
Déposer les gyoza dans la sauce.
5
Verser un filet d’huile pimentée si désiré.
6
Transférer le tout dans un plat allant au four.
7
Cuire au four à 180°C pendant 30 minutes.
8
Servir chaud, décoré avec le vert des cebettes.