Blanc de poulet au four

Blanc de poulet au four

2 servings
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350
Calories
45g
Protein
2g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 12 pièce blanc de poulet(300g)
  • 22 cuillère à soupe huile d'olive(30g)
  • 31 cuillère à café sel(5g)
  • 40.5 cuillère à café poivre noir(2g)
  • 51 cuillère à café paprika(2g)
  • 60.5 cuillère à café ail en poudre(2g)

Instructions

  1. 1Préchauffer le four à 200°C.
  2. 2Badigeonner les blancs de poulet avec l'huile d'olive.
  3. 3Assaisonner avec le sel, le poivre noir, le paprika et l'ail en poudre.
  4. 4Placer les blancs de poulet dans un plat allant au four.
  5. 5Cuire au four pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit à cœur.
  6. 6Servir chaud.