Talbina (Bouillie d'orge prophétique)

Talbina (Bouillie d'orge prophétique)

2 servings
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220
Calories
7g
Protein
36g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 12 cuillère à soupe farine d'orge(20g)
  • 21 tasse lait(240g)
  • 31 cuillère à soupe miel(21g)

Instructions

  1. 1Dans une casserole, mélanger la farine d'orge avec le lait.
  2. 2Faire chauffer à feu doux en remuant constamment pour éviter les grumeaux.
  3. 3Laisser cuire pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que la préparation épaississe.
  4. 4Retirer du feu et ajouter le miel.
  5. 5Bien mélanger et servir chaud.