Ingredients
- 11 Stück Ei(50g)
- 215 g Mehl(15g)
- 320 g schokoladiges Proteinpulver(20g)
- 45 g Backkakao(5g)
- 550 ml Mandelmilch (No Sugars Nutty Almond)(50g)
- 65 g Backpulver(5g)
- 7200 g Magerquark(200g)
- 83 g Chunky Flavor (Vanille)(3g)
- 915 ml Wasser(15g)
Instructions
- 1Ei, Mehl, Proteinpulver, Backkakao, Backpulver und Mandelmilch in einer Schüssel verrühren.
- 2Die Mischung für ca. 3 Minuten bei 750 Watt in der Mikrowelle backen.
- 3Magerquark mit Chunky Flavor und etwas Wasser cremig rühren.
- 4Den Brownie abkühlen lassen und in der Mitte durchschneiden.
- 5Abwechselnd schichten: Brownie, Quark, Brownie.
- 6Sofort servieren.