Sushi de esperto

Sushi de esperto

2 servings
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420
Calories
18g
Protein
70g
Carbs
8g
Fat

Ingredients

  • 12 tasse riz à sushi cuit(340g)
  • 24 feuille de nori(12g)
  • 3200 g poisson cru (saumon ou thon)(200g)
  • 40.5 concombre(75g)
  • 50.5 avocat(75g)
  • 62 cuillère à soupe sauce soja(30g)
  • 71 cuillère à café wasabi(5g)

Instructions

  1. 1Préparez le riz à sushi selon la recette habituelle.
  2. 2Coupez le poisson cru, le concombre et l’avocat en fines lamelles.
  3. 3Placez une feuille de nori sur une natte à sushi.
  4. 4Étalez une couche de riz à sushi sur la feuille de nori.
  5. 5Ajoutez le poisson, le concombre et l’avocat au centre.
  6. 6Roulez fermement à l’aide de la natte.
  7. 7Coupez le rouleau en morceaux.
  8. 8Servez avec de la sauce soja et du wasabi.