Quinoa al Pesto

Quinoa al Pesto

2 servings
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520
Calories
28g
Protein
54g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 1120 g quinoa(120g)
  • 25 cucchiaio pesto(75g)
  • 30.5 succo di limone(25g)
  • 410 pomodorini(150g)
  • 5120 g piselli(120g)
  • 61 vasetto tonno(80g)
  • 75 foglia basilico fresco(2g)

Instructions

  1. 1Cuoci la quinoa in una pentola con 1 parte di quinoa e 1,5 parti di acqua per assorbimento, circa 12 minuti a fuoco basso.
  2. 2Nel frattempo, mescola il pesto con il succo di limone in una ciotola.
  3. 3Aggiungi la quinoa cotta, i piselli cotti, i pomodorini tagliati e il tonno nella ciotola.
  4. 4Mescola bene tutti gli ingredienti.
  5. 5Completa con foglie di basilico fresco e servi.