High-Protein Quarkbällchen aus dem Airfryer
Ingredients
- 1250 g Magerquark(250g)
- 21 Stück Ei(50g)
- 3200 g Mehl(200g)
- 430 g Proteinpulver(30g)
- 55 g Backpulver(5g)
- 620 g Süße nach Wahl (z. B. Erythrit oder FlavDrops)(20g)
- 71 Prise Salz(1g)
- 85 g Zimt(5g)
- 920 g Erythrit zum Wälzen(20g)
- 102 Sprühstöße Öl-Spray(2g)
Instructions
- 1Alle Zutaten (Magerquark, Ei, Mehl, Proteinpulver, Backpulver, Süße, Salz) in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren.
- 2Mit leicht feuchten Händen kleine Bällchen formen (ca. 15 Stück).
- 3Den Airfryer-Korb mit Öl-Spray leicht einfetten.
- 4Die Bällchen in den Airfryer legen.
- 5Bei 180 Grad Celsius etwa 10–12 Minuten backen, dabei einmal wenden.
- 6Optional: Die noch warmen Bällchen in einer Mischung aus Zimt und Erythrit wälzen.
- 7Servieren und genießen.