Kroketten mit Quark-Gemüse-Salat
Ingredients
- 15 Kroketten(200g)
- 2250 g Magerquark(250g)
- 360 ml Wasser(60g)
- 40.5 Knoblauchzehe, gerieben(2g)
- 51 rote Zwiebel, fein geschnitten(60g)
- 60.5 Gurke, fein geschnitten(100g)
- 72 Tomaten, fein geschnitten(120g)
- 81 Teelöffel Petersilie(2g)
- 92 Esslöffel Balsamico hell(30g)
- 101 Prise Salz(1g)
- 111 Prise Pfeffer(1g)
Instructions
- 1Heize den Airfryer auf 200 Grad Celsius vor.
- 2Backe die Kroketten für etwa 10-15 Minuten knusprig.
- 3Verrühre den Magerquark mit Wasser und der geriebenen Knoblauchzehe cremig.
- 4Schmecke die Quarkmasse mit Salz und Pfeffer ab.
- 5Vermenge Gurke, Tomaten, rote Zwiebel, Petersilie und Balsamico hell in einer Schüssel.
- 6Schmecke das Gemüse ebenfalls mit Salz und Pfeffer ab.
- 7Richte die Kroketten zusammen mit dem Quark und dem Gemüsesalat an.