Gâteau au chocolat et à la pomme sans farine en mug

Ingredients

• 11 pomme moyenne(150g)
• 23 cuillère à soupe poudre de cacao non sucrée(30g)
• 31 œuf moyen(50g)
• 41 cuillère à café beurre de noix(8g)
• 50.5 cuillère à café cannelle(1g)

Instructions

1. 1Préchauffer le four à 180°C ou la friteuse à air à 170°C.
2. 2Éplucher et couper la pomme en morceaux.
3. 3Mixer la pomme avec l'œuf, le beurre de noix, la cannelle et la poudre de cacao jusqu'à obtenir une texture lisse.
4. 4Verser la préparation dans un petit moule tapissé de papier cuisson.
5. 5Cuire au four pendant 25 à 30 minutes ou à la friteuse à air pendant 15 à 20 minutes.
6. 6Laisser refroidir légèrement avant de démouler et déguster.