Fischstäbchen Auflauf

Fischstäbchen Auflauf

3 servings
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750
Calories
28g
Protein
85g
Carbs
32g
Fat

Ingredients

  • 1250 ml Kochcreme oder Sahne(250g)
  • 2250 g Express Reis oder gekochter Reis(250g)
  • 3300 g Buttergemüse(300g)
  • 410 Fischstäbchen(300g)
  • 51 Teelöffel Salz(5g)
  • 61 Esslöffel Dill(2g)
  • 71 Esslöffel Zitronensaft(15g)

Instructions

  1. 1Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.
  2. 2In einer Auflaufform Kochcreme oder Sahne mit Salz, Dill und Zitronensaft verrühren.
  3. 3Reis und Buttergemüse hinzufügen und alles gut vermengen.
  4. 4Fischstäbchen oben auf die Mischung legen.
  5. 5Den Auflauf 15-20 Minuten bei 200°C backen, bis die Fischstäbchen goldbraun sind.
  6. 6Heiß servieren und genießen.