Poulet crémeux à la poêle

Ingredients

• 12 blancs de poulet(300g)
• 20.5 tasse crème épaisse(120g)
• 32 gousse ail(10g)
• 41 cuillère à soupe huile d'olive(13g)
• 50.25 tasse fromage râpé(25g)
• 60.5 cuillère à café sel(3g)
• 70.25 cuillère à café poivre(1g)

Instructions

1. 1Assaisonner les blancs de poulet avec du sel et du poivre.
2. 2Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
3. 3Ajouter les blancs de poulet et cuire 5 à 6 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits. Retirer et réserver.
4. 4Dans la même poêle, ajouter l'ail émincé et faire revenir 1 minute.
5. 5Ajouter la crème épaisse et le fromage râpé, mélanger jusqu'à ce que le fromage soit fondu et la sauce crémeuse.
6. 6Remettre le poulet dans la poêle et napper de sauce.
7. 7Laisser mijoter 2 à 3 minutes, puis servir chaud.