Pudding chia-banane doré

Ingredients

• 12 cuillère à soupe graines de chia(24g)
• 21 verre lait(240g)
• 31 banane(120g)
• 40.5 cuillère à café curcuma(1g)
• 50.5 cuillère à café cannelle(1g)
• 61 cuillère à soupe miel(21g)

Instructions

1. 1Mélanger les graines de chia, le lait, la banane, le curcuma, la cannelle et le miel dans un blender.
2. 2Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
3. 3Verser dans un récipient.
4. 4Placer au réfrigérateur pendant 2 heures.
5. 5Servir frais.