Herzhaftes Frühstücks-Brot

Herzhaftes Frühstücks-Brot

1 servings
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340
Calories
13g
Protein
32g
Carbs
17g
Fat

Ingredients

  • 11 Scheibe Vollkorn- oder Sauerteigbrot(50g)
  • 20.5 Avocado(70g)
  • 31 Ei(60g)
  • 41 Prise Chili(0.5g)
  • 51 Prise Salz(0.5g)
  • 61 Prise Pfeffer(0.5g)

Instructions

  1. 1Brot toasten oder frisch verwenden.
  2. 2Avocado zerdrücken und auf das Brot streichen.
  3. 3Ei als Spiegelei braten und auf das Brot legen.
  4. 4Mit Chili, Salz und Pfeffer würzen.