Poulet Teriyaki Ultra Tendre
Ingredients
- 1800 g haut de cuisse de poulet désossé(800g)
- 22 cuillère à soupe huile neutre (tournesol ou pépins de raisin)(28g)
- 31 cuillère à soupe sauce soja foncée(15g)
- 41 cuillère à soupe sauce soja sucrée(15g)
- 51 cuillère à soupe huile de sésame(14g)
- 615 g gingembre frais(15g)
- 72 gousse d'ail(8g)
- 81 piment frais(10g)
- 91 pincée fleur de sel(2g)
- 100.5 cuillère à café poivre du moulin(1g)
- 1110 g coriandre fraîche(10g)
Instructions
- 1Dépose les hauts de cuisse de poulet dans un grand saladier.
- 2Ajoute la sauce soja foncée, la sauce soja sucrée et l'huile de sésame.
- 3Hache finement le gingembre frais, les gousses d'ail et le piment frais, puis incorpore-les à la marinade.
- 4Assaisonne avec la fleur de sel et le poivre du moulin.
- 5Mélange bien le tout en massant le poulet pour que la marinade enrobe chaque morceau.
- 6Laisse reposer la viande environ 30 minutes pour qu'elle s'imprègne bien des saveurs.
- 7Fais chauffer une poêle bien chaude avec un filet d'huile neutre.
- 8Dépose les hauts de cuisse côté peau dans la poêle et fais dorer la peau pendant environ 1 minute.
- 9Retourne les morceaux et poursuis la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et moelleux.
- 10Ajoute le reste de la marinade dans la poêle ainsi que la coriandre fraîche finement ciselée.
- 11Mélange et sers immédiatement.