Poulet au miel, à l'ail et au parmesan au four

Ingredients

• 1500 g poitrine de poulet(500g)
• 22 cuillère à soupe miel(42g)
• 33 gousse ail émincé(9g)
• 40.5 tasse parmesan râpé(50g)
• 51 cuillère à soupe huile d'olive(13.5g)
• 60.5 cuillère à café sel(3g)
• 70.25 cuillère à café poivre noir(1g)

Instructions

1. 1Préchauffer le four à 200°C.
2. 2Déposer les poitrines de poulet dans un plat allant au four.
3. 3Dans un petit bol, mélanger le miel, l'ail émincé, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
4. 4Verser le mélange sur le poulet et bien enrober.
5. 5Saupoudrer le parmesan râpé sur le dessus du poulet.
6. 6Cuire au four pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
7. 7Servir chaud, accompagné de légumes ou de riz si désiré.