Keto Zucchini Carbonara

Keto Zucchini Carbonara

2 servings
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545
Calories
30g
Protein
6g
Carbs
42g
Fat

Ingredients

  • 12 groß Zucchini(450g)
  • 2120 g Speck(120g)
  • 31 Teelöffel Butter(5g)
  • 42 Ei(120g)
  • 51 Eigelb(20g)
  • 650 g Parmesan (frisch gerieben)(50g)
  • 71 Prise Salz(1g)
  • 81 Prise Pfeffer(1g)
  • 91 Zehe Knoblauch (optional)(5g)

Instructions

  1. 1Zucchini spiralisieren, leicht salzen und 5 Minuten ziehen lassen, dann Wasser ausdrücken.
  2. 2Speck zusammen mit 1 Teelöffel Butter in einer Pfanne knusprig braten.
  3. 3Eier, Eigelb, Parmesan und Pfeffer verrühren.
  4. 4Zucchini-Nudeln 2–3 Minuten mit in die Pfanne geben.
  5. 5Pfanne vom Herd ziehen und den Ei-Käse-Mix unterrühren, sodass eine cremige Soße entsteht.
  6. 6Abschmecken und optional mit Parmesan bestreuen.