Sandwich veloce per colazione

Sandwich veloce per colazione

1 servings
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320
Calories
17g
Protein
36g
Carbs
12g
Fat

Ingredients

  • 12 fetta pane per sandwich(60g)
  • 21 uovo(50g)
  • 30.25 cipolla rossa(20g)
  • 40.5 pomodoro(50g)
  • 50.25 peperone rosso dolce(30g)
  • 640 g mozzarella(40g)
  • 71 pizzico sale(1g)

Instructions

  1. 1Affetta la cipolla rossa, il pomodoro e il peperone rosso dolce.
  2. 2Sbatti l'uovo con un pizzico di sale.
  3. 3Disponi una fetta di pane per sandwich su una superficie.
  4. 4Aggiungi la mozzarella, le verdure affettate e versa sopra l'uovo sbattuto.
  5. 5Copri con la seconda fetta di pane.
  6. 6Metti il sandwich nell'aerofriggitore.
  7. 7Cuoci a 170°C per 8-10 minuti fino a doratura.
  8. 8Servi caldo.