Cotolette di zucca con patate in friggitrice ad aria

Cotolette di zucca con patate in friggitrice ad aria

2 servings
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520
Calories
18g
Protein
85g
Carbs
14g
Fat

Ingredients

  • 1150 g zucca cotta(150g)
  • 24 cucchiaio farina di ceci(40g)
  • 33 pan grattato(30g)
  • 41 cucchiaino sale(5g)
  • 52 cucchiaio olio extravergine di oliva(18g)
  • 62 patate(300g)

Instructions

  1. 1Sbucciare e schiacciare la zucca cotta con una forchetta.
  2. 2Amalgamare la zucca con la farina di ceci e il sale.
  3. 3Formare delle cotolette e passarle nel pan grattato.
  4. 4Lavare le patate e tagliarle a fettine sottili, lasciando la buccia.
  5. 5Disporre le cotolette e le patate nella friggitrice ad aria.
  6. 6Cuocere a 180 gradi per circa 30 minuti, girando di tanto in tanto.
  7. 7Impiattare e servire, magari accompagnando con salsa yogurt o maionese.