Melanzane gratinate alla mediterranea

Melanzane gratinate alla mediterranea

4 servings
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320
Calories
13g
Protein
32g
Carbs
16g
Fat

Ingredients

  • 12 melanzane(600g)
  • 24 cucchiaio olio extravergine di oliva(40g)
  • 36 cucchiaio pane grattugiato(60g)
  • 41 cucchiaino sale(5g)
  • 52 cucchiaio prezzemolo(8g)
  • 62 cucchiaio concentrato di pomodoro(30g)
  • 73 cucchiaio parmigiano(30g)
  • 80.5 cucchiaino pepe(2g)
  • 91 cucchiaino origano(2g)
  • 108 pomodorini(120g)
  • 111 cucchiaio capperi(10g)
  • 128 olive(40g)
  • 134 acciughe(20g)
  • 14100 g provola(100g)

Instructions

  1. 1Tagliare le melanzane a fette spesse circa 1 cm.
  2. 2Spennellare le fette di melanzana con olio extravergine di oliva.
  3. 3Disporre le fette su una teglia.
  4. 4Infornare a 200°C per 20 minuti.
  5. 5In una ciotola, mescolare pane grattugiato, sale, prezzemolo, concentrato di pomodoro, parmigiano, pepe, origano e un cucchiaio di olio fino ad ottenere una consistenza umida.
  6. 6Distribuire il composto sulle fette di melanzana.
  7. 7Aggiungere pomodorini tagliati e capperi sopra le fette.
  8. 8Preparare un trito di capperi, olive e acciughe e distribuirlo sulle fette.
  9. 9Aggiungere la provola a pezzetti sopra ogni fetta.
  10. 10Versare un filo d'olio sulle melanzane.
  11. 11Infornare nuovamente a 200°C fino a quando la provola sarà sciolta e dorata.
  12. 12Servire caldo come contorno o secondo piatto.