Snack proteico de pollo con guacamole

Snack proteico de pollo con guacamole

4 servings
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950
Calories
90g
Protein
38g
Carbs
50g
Fat

Ingredients

  • 1500 g pechuga de pollo(500g)
  • 21 cucharadita sal(5g)
  • 30.5 cucharadita pimienta(1g)
  • 40.5 cucharadita paprika(1g)
  • 51 cucharadita bicarbonato de sodio(5g)
  • 61 cucharada aceite de oliva(13.5g)
  • 72 unidad palta(300g)
  • 81 unidad tomate(120g)
  • 91 unidad cebolla(80g)
  • 103 unidad limón(120g)
  • 112 cucharada culantro(6g)

Instructions

  1. 1Procesa la pechuga de pollo junto con sal, pimienta, paprika, aceite de oliva y bicarbonato de sodio hasta obtener una textura homogénea.
  2. 2Extiende la mezcla sobre una placa con papel manteca.
  3. 3Hornea a 160 grados Celsius durante 30 minutos.
  4. 4Mientras se hornea el pollo, prepara el guacamole: coloca la palta en un bol, añade sal y el jugo de los limones, y tritura con un tenedor.
  5. 5Agrega el tomate picado, la cebolla picada, el culantro y pimienta al gusto. Mezcla bien.
  6. 6Cuando el pollo esté listo, retíralo del horno y córtalo en trozos tipo chicharrón.
  7. 7Sirve el pollo acompañado del guacamole.