Donuts de calabaza sin azúcar

Donuts de calabaza sin azúcar

6 servings
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160
Calories
6g
Protein
18g
Carbs
7g
Fat

Ingredients

  • 1100 g calabaza asada(100g)
  • 280 g harina de avena(80g)
  • 380 g yogur natural de coco(80g)
  • 42 huevo(120g)
  • 51 cucharadita levadura(4g)
  • 660 g chocolate 70% sin azúcar(60g)
  • 710 g pistachos(10g)

Instructions

  1. 1Tritura la calabaza asada, la harina de avena, el yogur, los huevos y la levadura hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. 2Vierte la mezcla en moldes para donuts.
  3. 3Cocina en el microondas a máxima potencia durante 3-4 minutos, hasta que estén cuajados.
  4. 4Deja enfriar los donuts sobre una rejilla.
  5. 5Derrite el chocolate 70% sin azúcar en el microondas (1 minuto y luego en tandas de 15 segundos para evitar que se queme).
  6. 6Baña los donuts con el chocolate derretido.
  7. 7Decora con pistachos picados y deja que el chocolate se endurezca antes de servir.