Ingredients
- 1600 g filets de poulet Fermier des Landes(600g)
- 22 gousse ail(6g)
- 32 cuillère à café épices cajun(6g)
- 41 cuillère à soupe miel(21g)
- 51 l eau(1000g)
Instructions
- 1Placer les filets de poulet dans un bol.
- 2Ajouter l'ail émincé, les épices cajun et le miel.
- 3Bien mélanger pour enrober le poulet.
- 4Couvrir et placer au réfrigérateur toute une nuit.
- 5Le lendemain, sortir le poulet du réfrigérateur.
- 6Placer les filets dans un bol d'eau et laisser tremper pendant une heure.
- 7Égoutter et sécher les filets de poulet.
- 8Saupoudrer d'un peu d'épices cajun supplémentaires.
- 9Déposer les filets sur une plaque de cuisson.
- 10Enfourner à 80 degrés Celsius pendant 1h30.
- 11Laisser refroidir, puis couper finement en tranches pour servir.