Salade quinoa et pois chiches
Ingredients
- 180 g quinoa(80g)
- 22 cuillères à soupe huile d'olive(18g)
- 30.25 oignon rouge(30g)
- 42 tomate(250g)
- 5120 g pois chiches(120g)
- 60.5 citron(60g)
- 70.5 concombre(200g)
- 82 cuillères à soupe persil(6g)
Instructions
- 1Cuire le quinoa selon les instructions du paquet et laisser refroidir.
- 2Égoutter et rincer les pois chiches.
- 3Couper les tomates et le concombre en dés.
- 4Émincer l'oignon rouge.
- 5Ciseler le persil.
- 6Dans un saladier, mélanger le quinoa, les pois chiches, les tomates, le concombre, l'oignon et le persil.
- 7Ajouter l'huile d'olive et le jus de citron.
- 8Mélanger et servir frais.