Pastina con verdure e polpettine

Pastina con verdure e polpettine

4 servings
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520
Calories
32g
Protein
60g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1150 g pastina(150g)
  • 2200 g piselli verdi(200g)
  • 34 carota(240g)
  • 420 g porcini secchi(20g)
  • 53 cucchiaio olio extravergine di oliva(27g)
  • 61 cucchiaino sale(5g)
  • 71 cipolla bianca(80g)
  • 8500 ml acqua(500g)
  • 9250 g macinato di tacchino(250g)
  • 102 cucchiaio prezzemolo fresco(8g)
  • 110.5 cucchiaino pepe nero(1g)
  • 123 cucchiaio parmigiano grattugiato(18g)
  • 131 dado vegetale(10g)

Instructions

  1. 1Metti a bagno i porcini secchi in acqua tiepida per 10 minuti.
  2. 2In una pentola, scalda 2 cucchiai di olio extravergine di oliva e fai soffriggere la cipolla tritata.
  3. 3Aggiungi le carote tagliate a dadini e i piselli verdi, mescola bene e versa una parte dell'acqua.
  4. 4Cuoci per 5 minuti, poi aggiungi i porcini scolati e tritati.
  5. 5Aggiungi il resto dell'acqua e il dado vegetale. Cuoci a fuoco medio per 30 minuti.
  6. 6Nel frattempo, in una ciotola unisci il macinato di tacchino, parmigiano, prezzemolo tritato, sale, pepe e 1 cucchiaio di olio. Impasta e forma delle piccole polpettine.
  7. 7Aggiungi le polpettine nella pentola con le verdure e cuoci per altri 10 minuti.
  8. 8Unisci la pastina e cuoci per il tempo indicato sulla confezione (circa 5-7 minuti), mescolando di tanto in tanto.
  9. 9Aggiusta di sale se necessario e servi caldo con un filo di olio extravergine di oliva a crudo.